Effektiv massage til spændinger, skader og forebyggelse

Dyrker du meget sport, eller sidder du mange timer foran computeren? Uanset om du oplever spændinger, smerter eller har brug for restitution efter træning, kan massage hos Slowmotion på Islands Brygge i København gøre en mærkbar forskel.

Som massør arbejder vi professionelt og målrettet med både fysiurgisk massage og sportsmassage, der løsner op i musklerne, øger blodcirkulationen og hjælper kroppen tilbage i balance.

Vores massage handler ikke kun om afspænding, men også om forebyggelse, heling og bedre livskvalitet. Vi hjælper både private kunder og virksomheder med behandlinger, der tilpasses individuelt – uanset om du søger ro, restitution eller lindring af smerter.

Hos os møder du erfarne, uddannede massører, der ser kroppen som en helhed. Slowmotion er registreret RAB-behandler, og vi håndterer både forsikringsskader og behandlinger, der dækkes af sundhedsforsikringer.

Hvordan fungerer vores massage?

En massage hos os er en funktionel og grundig behandling, hvor vores massør arbejder metodisk med kroppens muskler for at frigøre affaldsstoffer og stimulere blodcirkulationen.

Når blodgennemstrømningen øges, forbedres kroppens restitutionsevne, og du vil hurtigt mærke en fornemmelse af lettere og mere smidige muskler.

Vores professionelle massør på Bryggen kan hjælpe dig med at:

·         Løsne spændinger i nakke, skuldre og lænd

·         Forebygge og behandle en sportsskade

·         Reducere rygsmerter og overbelastning

·         Øge din bevægelighed og forbedre restitution

·         Give ro og mentalt overskud i en travl hverdag

Når kroppen er i balance, påvirker det også dit psykiske velvære positivt – en vigtig del af vores helhedsorienterede tilgang til behandling.

Hvad får man ud af fysiurgisk massage?

Formålet med vores massage er både behandling og forebyggelse af skader. Vi anbefaler derfor regelmæssig massage, gerne en til to gange om ugen – hvilket kan holde spændinger og livsstilsbetingede symptomer som stress, udbrændthed og spændingshovedpine for døren.

Ved at kombinere dybdemassage og fysiurgiske teknikker kan vores massør behandle alt fra ømme muskler og kramper til betændelsestilstande efter overtræning.

Forebyggende behandling hos Slowmotion gør det muligt at træne mere intensivt, restituere hurtigere og bevare et sundt bevægeapparat.

Supplerende behandlinger der forstærker effekten af din massage

Ud over traditionel massage tilbyder vi supplerende behandlingsformer, der kan kombineres for et endnu bedre resultat.

Ledmobilisering
Anvendes når der opstår låsninger i led – ofte som følge af muskelspændinger i nakke, skuldre eller ryg. Det er en mere blid og nænsom metode, hvor man med rytmiske og vuggende bevægelser frigør leddene skånsomt, hvilket giver øget bevægelighed og smertelindring.

Triggerpunktakupunktur
Anvendes til at reducere smerter og dæmpe betændelseslignende tilstande i overbelastede eller skadede muskler. Denne metode er særligt effektiv ved:

• Lændesmerter og ischias
• Smerter i øvre ryg og skuldre (frossen skulder)
• Tennisalbue, golfalbue og “musearm”
• Spændingshovedpine og migræne

Triggerpunktakupunktur udføres udelukkende af behandler Per Jensen.

Er du nysgerrig på flere af vores andre behandlinger og tilbud, kan du blandt andet læse mere om firmamassage, kostvejleder, personlig træner og body reformer.

Hvad koster massage?

Vores pris på massage afhænger af behandlingstype og varighed. Du finder alle aktuelle priser i vores online bookingsystem.

Som RAB-registreret klinik kan flere af vores behandlinger desuden dækkes af din sundhedsforsikring – kontakt os gerne, hvis du er i tvivl om dine muligheder.

Aflysninger
Bemærk venligst at aflysning skal ske senest 24 timer før behandling, ellers opkræves fuld betaling. Holdtræning, yoga og pilates skal aflyses senest 2 timer før, ellers trækkes et klip.  

Har du spørgsmål eller ønsker du at høre mere om massage?

Du er altid velkommen til at kontakte os for rådgivning om, hvilken behandling der passer bedst til dine behov.

Book din tid via formularen, eller kontakt os på telefon (+45) 40 55 68 60 eller e-mail info@slowmotion.dk – og oplev, hvordan professionel massage kan forvandle din krop og dit velvære.