Rådgivning tilpasset dine mål

Vil du gerne opnå et sundt og varigt vægttab, få mere energi i hverdagen eller skabe balance mellem kost og træning? Hos Slowmotion får du kostvejledning i rolige omgivelser i København, ved Islands Brygge.  

Du kan få det hurtige overblik, eller en større analyse med personlig rådgivning fra en kostvejleder, der hjælper dig med realistiske og effektive vaner, som var du til diætist.

Vi tror på, at de bedste resultater skabes, når kost, bevægelse og motivation går hånd i hånd. Ønsker du et komplet forløb med både træning, måling og opfølgning, kan vi anbefale at kombinere flere af vores tilbud.

Kontakt os hvis du ønsker at høre mere, eller få et overblik over, hvad der kunne være den rette løsning for dig.

Hvad er en kostvejleder?

En kostvejleder er en fagperson med viden om ernæring, sundhed og livsstil, der hjælper dig med at forstå, hvordan mad og næring påvirker din krop. Vi tager udgangspunkt i dine mål, madvaner og udfordringer, så du får en kostplan og analyse, der passer til dig.

Du får hjælp til at:

• Finde nye sunde madvaner og struktur i hverdagen
• Blive vejledt til et stabilt og varigt vægttab
• Blive orientere om din kropssammensætning
• Tilpasse kosten til træning, arbejde eller livsstil

Hos Slowmotion tilbyder vi praktisk og overskuelig kostvejledning med fokus på sunde vaner.

Hvad koster en kostvejleder?

Prisen afhænger af, hvilken type forløb du vælger, og hvor meget støtte du har brug for undervejs. Vores kostvejledere tilbyder både enkeltstående sessioner og længere forløb med opfølgning, måling og kostplan.

Din pris kan desuden variere, hvis du ønsker at kombinere dit forløb med andre ydelser som for eksempel en personlig træner, pilates reformer, reformer træning, body reformer eller hjælp til vægttab.  

Kontakt os, hvis du har brug for råd og vejledning til at finde den løsning, der passer bedst til dig.